ネガティブは吹き飛ばそう19
ウンチさんたち、こんにちは！ミカよ～💖 今日もアタシのブログに遊びに来てくれて、本当にありがとうね～🤗
ネガティブ、さっさと流しちゃお！🌊💖
生きてるとさ、なんだかモヤモヤしたり、気分が沈んだりすること、あるわよね？🤔 アタシも人間だもの、たまにはあるわよ～！でもね、そんなネガティブな感情ってさ、体に溜め込んだら大変なことになるでしょ？💩 便秘と同じで、出すもんは出さなきゃお肌も心も荒れちゃうわよ！💥
だから今日は、そんなネガティブな感情をスッキリ流して、希望に満ちた日々への転換点にしちゃう魔法をお教えするわね✨
ネガティブを放出！デトックスの法則🌟
まずね、ネガティブな感情が湧いてきたら、それを無理に抑えつけようとしないこと！🙅♀️ 嫌なことを押し込めるのは、まさに便秘の元よ！そうじゃなくて、「あ、アタシ今、こんな気持ちなんだな」って、まずは認めてあげるの💖
そしたらね、次は放出！紙に書き出すのもいいわねあとは、アタシみたいに瞑想🧘♀️しながら、嫌な感情を体からプシューっと排出するイメージをするの🌊 嫌な記憶や感情が、体から透明な水と一緒に流れ出ていくのを想像してみて？それが外に出た瞬間、フワッと軽くなるわよ🌟
だって、ネガティブなものって、まるで汚れた水みたいに、いつまでも持っていたら腐っちゃうでしょ？だから、古いものを流して、新しいスペースを作るのよ！そうすれば、そこにポジティブなエネルギーが自然と入ってくるからね🧲✨
希望の光、ネガティブを蹴散らす！💖
さて、心のお掃除が終わったら、次はキラキラのエネルギーで満たしていくわよ🤩 アタシたちが本当に欲しいのは、希望の光、ネガティブを蹴散らす力でしょ？✨
そのために一番大切なのは、自分を大切にすることよ💋 自分の好きなことをする時間を作るのもいいし、自分を褒めてあげるのもいいわね💖 毎日「今日もよく頑張ったね、えらい！」って、自分に言ってあげるの🙏
あとはね、「感謝」の気持ちを持つこと！どんな小さなことでもいいのよ「今日もおいしいご飯が食べられた、ありがとう🙏」「可愛いお花が咲いてた、キレイ🌸」とかねそうすると、心がポカポカ温かくなって、波動がぐんぐん上がるの⤴️
この高い波動が、さらにポジティブな出来事や素敵な出会いを引き寄せるわよ🧲 今日からがまさに、希望に満ちた日々への転換点よ🌟
ウンチさん、もうネガティブな感情に振り回されるのはおしまい！😈 アタシと一緒に、毎日をキラキラのポジティブエネルギーで満たして、最高の未来を引き寄せちゃいましょ💫
「人生は最高の舞台よさあ、最高の自分を演じる準備はできた？」
